배우자 외도 후 고통스러운 시간을 보내면서 울고 화내는 매일매일의 반복 정말 죽고 싶다는 생각이 들 정도로 힘들었어요
저희 부부는 취미도 취향도 잘 맞는 사이 좋은 부부라고 생각하고 있어서 더 괴로웠던것 같아요
외도를 알게 된 후에 제가 대화 스쿨을 듣기로 결심한건 "외도한 배우자는 반드시 또 외도를 한다"는 말을 수도 없이 들었기 때문인데요
들켜놓고도 왜 또 외도를 하게 되는 걸까?
그냥 외도 가해자가 원래 쓰레기 같은 사람이라서? 그럼 내 배우자가 결혼 생활 동안 보여준 좋은 모습들은 연기였던 건가? 라는 의문으로 듣게 된 수업이었습니다
결론적으로 수업을 다 들은 후에는 위와 같은 의문에 대한 답을 찾을 수 있었습니다.
가해 배우자가 다시 외도를 하는 이유는 관계 회복 기간동안 부부간의 잘못된 소통과 대처로 인한 문제 행동이라는 것을요
저는 대화스쿨 기간동안 배우자와 생활하고 대화 할 때 배운 것을 적용하려고 하면서 그동안 결혼 생활중에도 몰랐던 배우자의 속마음을을 알게 되었고 평소 마음에 들지 않았던 배우자의 행동들에 대해 짜증이나 화가 나기보다는 서로 대화를 통해 조금씩 개선 할 수 있게 되었어요
서로의 마음을 다치게 하지 않으면서 답을 들을 수 있는 대화법을 연습하면서 제 마음이 조금씩 안정을 찾아가고 있습니다
대화스쿨을 들으면서 피해자인 내가 왜 이런 노력을 하야해? 무조건 잘못했다고 하고 먼저 다가와야 하는거 아니야? 잘못 했으면서 이런 것도 못참아? 라는 생각을 수도 없이 했어요
실제로 중간에 그만두고 싶다 이혼하자 한 적도 있어요
그때마다 소장님과 상담하고 이해하고 위로 받고 이끌어주시는대로 하다보니 어찌저찌 여기까지 왔네요
아직 저와 배우자는 회복이 끝나지 않았어요
현재 진행중이고 저는 아직도 마음이 힘들어요
분명한건 나아지고 있고 전 보다는 덜 힘들다는거
전에는 피하고 참기만 했던 상황들을 직면하고 대화를 통해 개선 할 수 있는 법을 터득한것
배우자도 전과는 다른 방식으로 이야기를 하려하고 대화를 통해 제 마음을 보려고 하는 것 그래서 전에는 절망과 미움 뿐이던 제 삶에 나아질 수 있다는 희망이 생겼어요.
대화스쿨 솔직히 힘들어요
어렵고 쉽지 않아요
매번 주어지는 과제를 하다보면 마음이 많이 아플 때도 있어요
그래도 여기까지 왔다는건 외도 이전으로 돌아가고 싶은 마음과 함께 제가 아직 배우자를 사랑하고 있는거겠죠
그 사람의 마음을 이해 할 수 있게되었으니 언젠가는 용서도 할 수 있지 않을까하는 생각을 해봅니다.
그게 설령 안되더라도 제가 이렇게 노력을 했잖아요
후회는 없을거 같아요
얼마나 걸릴지는 모르겠지만 졸업 후기도 올리는 제 모습을 기대해봅니다.
배우자 외도 후 고통스러운 시간을 보내면서 울고 화내는 매일매일의 반복 정말 죽고 싶다는 생각이 들 정도로 힘들었어요
저희 부부는 취미도 취향도 잘 맞는 사이 좋은 부부라고 생각하고 있어서 더 괴로웠던것 같아요
외도를 알게 된 후에 제가 대화 스쿨을 듣기로 결심한건 "외도한 배우자는 반드시 또 외도를 한다"는 말을 수도 없이 들었기 때문인데요
들켜놓고도 왜 또 외도를 하게 되는 걸까?
그냥 외도 가해자가 원래 쓰레기 같은 사람이라서? 그럼 내 배우자가 결혼 생활 동안 보여준 좋은 모습들은 연기였던 건가? 라는 의문으로 듣게 된 수업이었습니다
결론적으로 수업을 다 들은 후에는 위와 같은 의문에 대한 답을 찾을 수 있었습니다.
가해 배우자가 다시 외도를 하는 이유는 관계 회복 기간동안 부부간의 잘못된 소통과 대처로 인한 문제 행동이라는 것을요
저는 대화스쿨 기간동안 배우자와 생활하고 대화 할 때 배운 것을 적용하려고 하면서 그동안 결혼 생활중에도 몰랐던 배우자의 속마음을을 알게 되었고 평소 마음에 들지 않았던 배우자의 행동들에 대해 짜증이나 화가 나기보다는 서로 대화를 통해 조금씩 개선 할 수 있게 되었어요
서로의 마음을 다치게 하지 않으면서 답을 들을 수 있는 대화법을 연습하면서 제 마음이 조금씩 안정을 찾아가고 있습니다
대화스쿨을 들으면서 피해자인 내가 왜 이런 노력을 하야해? 무조건 잘못했다고 하고 먼저 다가와야 하는거 아니야? 잘못 했으면서 이런 것도 못참아? 라는 생각을 수도 없이 했어요
실제로 중간에 그만두고 싶다 이혼하자 한 적도 있어요
그때마다 소장님과 상담하고 이해하고 위로 받고 이끌어주시는대로 하다보니 어찌저찌 여기까지 왔네요
아직 저와 배우자는 회복이 끝나지 않았어요
현재 진행중이고 저는 아직도 마음이 힘들어요
분명한건 나아지고 있고 전 보다는 덜 힘들다는거
전에는 피하고 참기만 했던 상황들을 직면하고 대화를 통해 개선 할 수 있는 법을 터득한것
배우자도 전과는 다른 방식으로 이야기를 하려하고 대화를 통해 제 마음을 보려고 하는 것 그래서 전에는 절망과 미움 뿐이던 제 삶에 나아질 수 있다는 희망이 생겼어요.
대화스쿨 솔직히 힘들어요
어렵고 쉽지 않아요
매번 주어지는 과제를 하다보면 마음이 많이 아플 때도 있어요
그래도 여기까지 왔다는건 외도 이전으로 돌아가고 싶은 마음과 함께 제가 아직 배우자를 사랑하고 있는거겠죠
그 사람의 마음을 이해 할 수 있게되었으니 언젠가는 용서도 할 수 있지 않을까하는 생각을 해봅니다.
그게 설령 안되더라도 제가 이렇게 노력을 했잖아요
후회는 없을거 같아요
얼마나 걸릴지는 모르겠지만 졸업 후기도 올리는 제 모습을 기대해봅니다.